KoJiRo
03-08-2008, 12:40 AM
Pek çok genç, sağlıklı bir vücuda sahip olmak için rejim yapıyor. Bazıları işi o kadar sıkı tutuyor ki kahvaltı gibi çok önemli bir öğünü bile atlayabiliyor. Ancak kilo vermek için kahvaltı yapılmaması bir işe yaramıyor. Araştırmacılar, öğünlerin vaktinde tüketilmesinin önemini vurguluyor.