styla45
07-02-2009, 09:12 AM
Gençlerbirliği'den hazırlıklar sürüyor..
Gençlerbirliği, 2009-2010 sezonu hazırlıkları kapsamında ilk etap çalışmalarını kendi tesislerinde
Günde çift idmanla sezona hazırlanan kırmızı-siyahlı ekibin Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri'nde teknik direktör Thomas Doll yönetimindeki çalışması yaklaşık 1 saat sürdü. Tedavisi süren Patiyo'nun dışında ülkelerinde bulunan 3 Avustralyalı ile Brezilyalı Sandro'nun katılmadığı antrenmanda futbolcular, dayanıklılık ve sürat koşusu yaptılar. Ardından orta yuvarlakta yardımcı antrenör Cengiz Demirel tarafından yenileme çalışmasıyla devam eden antrenman şınav ve mekik ağırlıklı kuvvet ve yükleme idmanıyla tamamlandı.
Kırmızı-siyahlı ekip çalışmalarını yarın yapacağı çift antrenmanla sürdürecek.
Gençlerbirliği, 2009-2010 sezonu hazırlıkları kapsamında ilk etap çalışmalarını kendi tesislerinde
Günde çift idmanla sezona hazırlanan kırmızı-siyahlı ekibin Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri'nde teknik direktör Thomas Doll yönetimindeki çalışması yaklaşık 1 saat sürdü. Tedavisi süren Patiyo'nun dışında ülkelerinde bulunan 3 Avustralyalı ile Brezilyalı Sandro'nun katılmadığı antrenmanda futbolcular, dayanıklılık ve sürat koşusu yaptılar. Ardından orta yuvarlakta yardımcı antrenör Cengiz Demirel tarafından yenileme çalışmasıyla devam eden antrenman şınav ve mekik ağırlıklı kuvvet ve yükleme idmanıyla tamamlandı.
Kırmızı-siyahlı ekip çalışmalarını yarın yapacağı çift antrenmanla sürdürecek.