styla45
04-01-2010, 02:03 AM
Teknik Direktör Jose Couceiro ve yardımcıları Antonio Miguel, Samuel Pedroso, İsmet Ölmez ve kaleci antrenörü Jorge Silva yönetiminde yapılan antrenman, ısınma koşusu ve açma germe egzersizleriyle başladı.
Antrenmanın ana bölümünde iki gruba ayrılan takımda hücum ve dar alanda çift kale oyun çalışmaları yapıldı. Antrenman, soğuma ve açma germe çalışmalarıyla tamamlandı.
İdmana izinli olan Cenk Güvenç katılmazken, Olcan Adın'ın tedavisi sağlık merkezinde fizyoterapist eşliğinde devam etti.
Antrenmanın ana bölümünde iki gruba ayrılan takımda hücum ve dar alanda çift kale oyun çalışmaları yapıldı. Antrenman, soğuma ve açma germe çalışmalarıyla tamamlandı.
İdmana izinli olan Cenk Güvenç katılmazken, Olcan Adın'ın tedavisi sağlık merkezinde fizyoterapist eşliğinde devam etti.