CollαтєяαL™
09-25-2006, 06:31 AM
Havaların soğumasıyla bulaşıcı hastalık vakalarında da artış görülür. Özellikle minikler ve yaşlılar virüslere karşı daha dirençsizdir. Peki mikropları vücudumuzdan uzak tutmamız mümkün mü? Hastalıktan çocuklarımızı nasıl koruruz?
http://image.haber7.com/haber/39883.jpg
- Ellerinizi yıkayın: Ellerin yıkanması mikropların uzaklaştırılmasında oldukça önemlidir. Sabun ve akan sıcak su ile nezle virüsleri el ve parmak cildinden temizlenir.
- Özellikle çocuklara hasta olan kişi ile temas ettiklerinde, ellerini yıkamaları öğütlenmelidir.
- Bardakları paylaşmayın: Tek kullanımlık kağıt bardaklar, okul ve iş yerlerinde mikropların yayılımını önlemede başarılıdır.
- Kağıt mendil kullanın: Kağıt mendile sümkürerek çöpe atmak en iyisidir. Kirlenmiş mendili hemen atmak önemlidir, zira masaya, koltuğa, sandalyeye vs. temas ile başkasına virüs bulaşabilir.
- Gözlere, burun ve ağıza dokunmayın: Nezle olan biriyle temas ettiyseniz, gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza elinizi sürmeyiniz.
- Kağıt havlu kullanın: Mutfak veya diğer yerlerde, özellikle nezle olunduğunda pamuklu havlu yerine kağıt havlu tercih edilmelidir.
- Oyuncakları temiz tutun: Oyuncaklar mikropları barındırabilirler. Oyuncaklar düzenli olarak sıcak, sabunlu suyla yıkanmalıdır.
- Başka yöne hapşırın: Diğerlerinden uzağa veya mendile hapşırılması önemlidir. Ağzınızı elleriniz ile kapadıysanız, elinizi yıkayınız. Bu modeli çocuklarınızın da örnek almalarını sağlayın.
- Havalandırın: Mikroplar durağan havada asılı kalırlar. Pencereler açıldığında temizlenirler. Ayrıca oda nemlendirilmelidir.
- Mikropları temizleyin: Mikroplar üç saate kadar, kapı kollarında, ışık düğmelerinde, telefon, uzaktan kumanda gibi sıkça dokunulan yüzeylerde yaşayabilirler. Bunların ara sıra dezenfektanlarla silinmesi faydalıdır.
- Sigara içmeyin, içtirmeyin: Sigara içilmesi burun ve akciğerleri olumsuz etkiler. Çocukları soğuk algınlığına zayıf hale getirir. Çocuğunuzun yanında sigara içmeyin, içilmesine izin vermeyin
http://image.haber7.com/haber/39883.jpg
- Ellerinizi yıkayın: Ellerin yıkanması mikropların uzaklaştırılmasında oldukça önemlidir. Sabun ve akan sıcak su ile nezle virüsleri el ve parmak cildinden temizlenir.
- Özellikle çocuklara hasta olan kişi ile temas ettiklerinde, ellerini yıkamaları öğütlenmelidir.
- Bardakları paylaşmayın: Tek kullanımlık kağıt bardaklar, okul ve iş yerlerinde mikropların yayılımını önlemede başarılıdır.
- Kağıt mendil kullanın: Kağıt mendile sümkürerek çöpe atmak en iyisidir. Kirlenmiş mendili hemen atmak önemlidir, zira masaya, koltuğa, sandalyeye vs. temas ile başkasına virüs bulaşabilir.
- Gözlere, burun ve ağıza dokunmayın: Nezle olan biriyle temas ettiyseniz, gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza elinizi sürmeyiniz.
- Kağıt havlu kullanın: Mutfak veya diğer yerlerde, özellikle nezle olunduğunda pamuklu havlu yerine kağıt havlu tercih edilmelidir.
- Oyuncakları temiz tutun: Oyuncaklar mikropları barındırabilirler. Oyuncaklar düzenli olarak sıcak, sabunlu suyla yıkanmalıdır.
- Başka yöne hapşırın: Diğerlerinden uzağa veya mendile hapşırılması önemlidir. Ağzınızı elleriniz ile kapadıysanız, elinizi yıkayınız. Bu modeli çocuklarınızın da örnek almalarını sağlayın.
- Havalandırın: Mikroplar durağan havada asılı kalırlar. Pencereler açıldığında temizlenirler. Ayrıca oda nemlendirilmelidir.
- Mikropları temizleyin: Mikroplar üç saate kadar, kapı kollarında, ışık düğmelerinde, telefon, uzaktan kumanda gibi sıkça dokunulan yüzeylerde yaşayabilirler. Bunların ara sıra dezenfektanlarla silinmesi faydalıdır.
- Sigara içmeyin, içtirmeyin: Sigara içilmesi burun ve akciğerleri olumsuz etkiler. Çocukları soğuk algınlığına zayıf hale getirir. Çocuğunuzun yanında sigara içmeyin, içilmesine izin vermeyin