|
Su içmek tabiki faydalıdır ama vücudun ihtiyacı kadar... Vücuda gerekli olduğunda susarız ve içeri zaten...
Vücudun yapı taşı olan proteinler suyu kan yolu ile vücuda taşır. Lifli gıdalar yiyorsak dolaşan su liflerle birlikte vücuttaki fazla yağ ve zararlı maddeleri de toplar vücuttan atar. Fakat protein eksikliği varsa , lifli gıdalar tüketmiyorsak ve böbrek rahatsızlığımız varsa içtiğimiz su fayda değil zarar verir. |
| Forum saati GMT +3 olarak ayarlanmıştır. Şu an saat: 02:34 PM |
Yazılım: vBulletin® - Sürüm: 3.8.11 Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.