Tek Mesajı Görüntüle
Old 11-16-2006, 07:26 PM   #1
sparki
Forum Müdavimi
 
sparki Kullanıcısının Avatarı
 
Üyelik Tarihi: Aug 2006
Konum: Bursa
Yaş: 43
Mesajlar: 2,284
Teşekkür Etme: 184
Thanked 378 Times in 209 Posts
Üye No: 16754
İtibar Gücü: 2401
Rep Puanı : 53099
Rep Derecesi : sparki has a reputation beyond reputesparki has a reputation beyond reputesparki has a reputation beyond reputesparki has a reputation beyond reputesparki has a reputation beyond reputesparki has a reputation beyond reputesparki has a reputation beyond reputesparki has a reputation beyond reputesparki has a reputation beyond reputesparki has a reputation beyond reputesparki has a reputation beyond repute
Cinsiyet :
Arrow Basına kapalı idman!

Basına kapalı idman!

Galatasaray, Antalyaspor karşılaşması hazırlıklarını basına kapalı olarak yaptığı antrenmanla sürdürdü. Florya Metin Oktay Tesisleri'nde gerçekleştirilen antrenmanın ilk bölümünde, ısınma koşusu ve esneklik çalışmaları yapıldı. Antrenmanın ana bölümünde önce teknik çalışmalar yapılırken kaleciler, kaleci antrenörü Nezih Ali Boloğlu eşliğinde özel olarak çalıştılar.

Daha sonra iki takım halinde dar sahada kalecilerin de katıldığı taktik bir çalışma yapıldı. Milli takımlardan dönen oyunculara ise yalnızca aerobik koşulardan oluşan bir rejenerasyon programı uygulandı.

Antrenman, soğuma koşusu ve esneklik çalışmalarıyla tamamlandı. Necati Ateş, Aydın Yılmaz ve Orhan Ak'ın sağlık ekibi tarafından tedavilerine devam edildi. Tedavilerinin ardından Necati sahada, Aydın ise salonda fizyoterapistler eşliğinde özel bir program dahilinde çalıştılar. Galatasaray, Antalyaspor karşılaşması hazırlıklarını yarın basına kapalı olarak yapacağı son antrenmanla tamamlayacak ve akşam saatlerinde uçakla Antalya'ya giderek, otelde kampa girecek.
__________________
Arkadaşlar LÜTFEN yorum ve teşekkürlerinizi bize çok
:smile: görmeyin :smile:

Saygılar

"sparki"

GS Fan Clup için tıklayın


Cakal.Net Upload Film Arşivi için tıklayın


Hepsini kendimiz yükledik. Linkler silinmeden doya doya indirin...


Şifre sorunlarınız için özel mesaj atabilirsiniz
sparki çevrimdışı   Alıntı ile Cevapla