Cinselliğin yolu mideden geçiyor
Yediğiniz besinler, sadece karnı doyurmuyor, ruhu ve libidoyu (cinsel içgüdü) da besliyor. Diyetisyen Selahattin Dönmez, vücutta afrodizyak etkiler gösteren sebze ve meyvelere kış aylarında daha fazla ağırlık verilmesini öneriyor.
Özellikle sebzelerden maydanoz, nane, enginar, roka ve kerevizin, meyvelerden çilek, ahududu, mango, kivi ve incirin, içeceklerden ise salebin afrodizyak etkisi gösteren besinler olduğuna dikkat çeken Dönmez, şunları kaydediyor: "Bunların dışında deniz ürünleri, hindi eti, çikolata, bal ve fındık uyarıcı etkileriyle mutluluk hissi verir. Tarçın, kekik, köri, nane, karabiber, karanfil ve zencefil ise E vitamini içeriği zengin, rahatlatıcı ve enerji verici baharatlardır."
|