08-21-2007, 10:56 AM
|
#1
|
|
Uzman ®
Üyelik Tarihi: Jun 2007
Konum: Cezaevi ¿
Mesajlar: 2,547
Teşekkür Etme: 16
Thanked 27 Times in 23 Posts
Üye No: 43364
İtibar Gücü: 1849
Rep Puanı : 3450
Cinsiyet : Erkek
|
Hayat kurtaran 7 besin maddesi
Hayat kurtaran 7 besin maddesi
İşte Amerika'nın en iyi uzmanlarının hazırladığı besin reçetesi:
Kalbi koruyorBADEM: Her gün, bir çay fincanın yarısını dolduracak miktarda, yani 30 gram badem yemeyi ihmal etmeyin. Omega-3 asitli yağları açısından oldukça zengin bir besin olan badem, kandaki kötü kolesterol (LDL) oranını yüzde 4.4 oranında düşürüyor. Badem böylece damar tıkanıklıklarını önleyerek, dolaşım sisteminin düzenli olarak çalışmasını sağlıyor; kalbi koruyor
__________________
'' Efsaneler Olmez , Shekil Degistirir ''
|
|
|