Topuk boyuna dikkat
Keçiören Eğitim ve Araştırma Hastanesi uzmanları beş santimetreden yüksek topuklu ayakkabı giymenin uzun dönemde ayakta şekil bozukluklarına yol açtığını belirterek, bu sorunları şöyle sıraladı: Vücut biyomekaniğinin bozulmasıyla ayak, ayak bileği, diz ve omurgada ağrıya neden olur. Uzun ve sivri burunlu ayakkabı, tırnak batması, tırnaklarda şekil bozukluğu yapar. Vücut ağırlık merkezinin öne kaymasıyla diz ve bel, bacak kaslarında kısalma ve kasılmalar sonucu bacak ağrıları ortaya çıkabilir.
|