Saçınızı erken ağartmayın
Saçınızı erken ağartmayın
Saçların erken ağarması, B12 vitamini eksikliğine işaret eder. Halsizlik, kilo kaybı ve ishal de B12 vitamini eksikliği semptomlarındandır. Ancak B12 vitamini ağız yoluyla alındığında vücut tarafından yeterince emilemez. Bu yüzden enjeksiyon yöntemi uygulanmalıdır. Zayıf ve cansız saçlar, demir eksikliği göstergesidir.
|