[Karizmatix]

Genel Bakış

Topluluk önünde konuşma yapmak çoğu insanı asabileştirir. Fakat belki de böyle bir olayla ilgili olarak haftalar boyunca endişeleneceksiniz ve bu olaydan kaçınmak için elinizden gelen her şeyi yapacaksınız. Ya da bir tünelden geçmek sizde o kadar büyük bir endişe yaratır ki geçmemek için yolunuzdan kilometrelerce sapabilirsiniz.

Bir fobiniz olabilir. Fobi, bir nesne veya duruma karşı duyulan sürekli, mantıksız korkudur. Korku hissine, korktuğunuz şeyden kaçınmak için kuvvetli bir arzu ve bazı vakalarda ise işinizdeki ve sosyal hayatınızdaki normal görevleri yerine getirememe eşlik eder.

Fobiler, panik bozukluk, posttravmatik stres bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk ve yaygın anksiyete bozukluğu gibi çok çeşitli anksiyete bozuklukları arasındadır. Her yıl anksiyete bozuklukları 19 milyon Amerikalıyı etkisi altına almaktadır.

Tedavi korkularınızı azaltmaya ve sizi endişelendiren nesne veya durumla daha iyi baş etmenize yardımcı olabilir.