Ramazanda süt için

**Stinq** · 10-12-2006, 02:50 AM

Ramazanda süt için

Ramazan ayında içilen süt, kilo dengesini koruyor ve gün boyu gerekli enerjiyi de sağlıyor.

Ankara Üniversitesi (AÜ) Sağlık Eğitim Fakültesi Eski Dekanı Prof. Dr. Nilgün Sarp, temel besin maddelerinin başında gelen sütün, özellikle Ramazan ayında yeterince tüketilmesinin sağlık açısından önem taşıdığını bildirdi.

Prof. Dr. Sarp, yaptığı yazılı açıklamada, sütün zengin besin bileşenleri açısından hayatın her döneminde mutlaka yeterli miktarda tüketilmesi gereken bir gıda olduğunu vurguladı.

Sütün özellikle protein, yağ, vitamin ve mineraller gibi beslenmede çok önemli olan besin öğelerini bünyesinde bulundurduğuna işaret eden Sarp, şunları kaydetti:

“Bu nedenle temel besin maddelerimizin başında gelen sütü, özellikle Ramazan ayında yeteri kadar tüketmek sağlık açısından önem taşıyor. Süt, enerji sistemimize yaptığı önemli katkı sayesinde kilo dengesinin korunmasında etkili oluyor. Besinlerin bio yararlılığını artırıyor, Ramazan ayında vücudun sıvı gereksinimini karşılıyor.

Aynı zamanda kan basıncının düzenlenmesinde ve vücudun sıvı dengesinin sağlanmasında önemli rol üstlenen potasyumun yüzde 33'ünü, kalsiyumun da yüzde 90'ını sağlıyor.

**CaKaLBoT** · 10-13-2006, 10:19 AM

çok önemli saolasın...

10-13-2006, 10:36 PM

Bilgi için tşkler ama içemiyom sütü ya

10-12-2006, 02:50 AM	#1
Stinq ÇaKaL Üye Üyelik Tarihi: Jan 2006 Yaş: 38 Mesajlar: 1,186 Teşekkür Etme: 132 Thanked 704 Times in 375 Posts Üye No: 6800 İtibar Gücü: 2072 Rep Puanı : 40766 Rep Derecesi : Cinsiyet :	Ramazanda süt için Ramazanda süt için Ramazan ayında içilen süt, kilo dengesini koruyor ve gün boyu gerekli enerjiyi de sağlıyor. Ankara Üniversitesi (AÜ) Sağlık Eğitim Fakültesi Eski Dekanı Prof. Dr. Nilgün Sarp, temel besin maddelerinin başında gelen sütün, özellikle Ramazan ayında yeterince tüketilmesinin sağlık açısından önem taşıdığını bildirdi. Prof. Dr. Sarp, yaptığı yazılı açıklamada, sütün zengin besin bileşenleri açısından hayatın her döneminde mutlaka yeterli miktarda tüketilmesi gereken bir gıda olduğunu vurguladı. Sütün özellikle protein, yağ, vitamin ve mineraller gibi beslenmede çok önemli olan besin öğelerini bünyesinde bulundurduğuna işaret eden Sarp, şunları kaydetti: “Bu nedenle temel besin maddelerimizin başında gelen sütü, özellikle Ramazan ayında yeteri kadar tüketmek sağlık açısından önem taşıyor. Süt, enerji sistemimize yaptığı önemli katkı sayesinde kilo dengesinin korunmasında etkili oluyor. Besinlerin bio yararlılığını artırıyor, Ramazan ayında vücudun sıvı gereksinimini karşılıyor. Aynı zamanda kan basıncının düzenlenmesinde ve vücudun sıvı dengesinin sağlanmasında önemli rol üstlenen potasyumun yüzde 33'ünü, kalsiyumun da yüzde 90'ını sağlıyor. __________________

10-13-2006, 10:19 AM	#2
CaKaLBoT ÇaKaL Üye Üyelik Tarihi: Jan 2006 Mesajlar: 1,791 Teşekkür Etme: 0 Thanked 88 Times in 15 Posts Üye No: 26295 İtibar Gücü: 2554 Rep Puanı : 76884 Rep Derecesi : Cinsiyet :	çok önemli saolasın... __________________ CaKaLBot Banlanmış ve üyeliği iptal edilmiş üyelerin mesajlarını tek nickte toplayan bir bottur.

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
''Ramazanda yumurta yiyin''	GooD aNd EvıL	Eskiler (Arşiv)	0	09-01-2008 10:36 AM
Ramazanda ibadet ve iyiliğin sevabı	Tilki_Andre	Eskiler (Arşiv)	0	02-07-2008 03:48 PM
Bayanlar ramazanda kiloya dikkat!	ƒяαмвυαz	Eskiler (Arşiv)	0	09-01-2007 02:23 PM
Ramazanda sağlık için ''süt"	M@D_VIPer	Eskiler (Arşiv)	0	10-04-2006 02:05 AM
Ramazanda beslenmenin püf noktaları	M@D_VIPer	Eskiler (Arşiv)	0	09-28-2006 04:53 PM

10-13-2006, 10:36 PM	#3
aLeMDaR Guest Mesajlar: n/a Üye No: Cinsiyet :	Bilgi için tşkler ama içemiyom sütü ya

Konuyu Görüntüleyen Aktif Kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 misafir)