Diyet seçimindeki püf noktalar...

[ayten]

İlk Gönderen ObSeSSiOn

walla ben 5 kg aldim derken askerden geldiğim icin 5 kilo aldım oyle güzel güzel yemekleri görünce dayanamiyorum su sıralar saldırıyorum homini gırtlak yiyorum ama cok kotu ya dun 1 tane pantalonumun icine giremiyodum

sana da aşkı öneriyorum o zaman..kilo vermek için birebir..bakalım o zaman da o güzel yemekleri gözün görecek mi?.. bi dene bakalım..
ayrıca 5 kilo fazla değil..yol yakınken dikkat et bence yediklerine..o kiloyu vermen zor değil..akşamları saat 6'dan sonra yemek yok, hadi en fazla 7 olsun..ve çatlayana kadar değil doyana kadar yemeğe özen gösterebilirsin..bu şekilde hızlı kilo vermesen de kiloların zamanla gittiğini göreceksin

[sonnnefes]

İlk Gönderen ayten

sana da aşkı öneriyorum o zaman..kilo vermek için birebir..bakalım o zaman da o güzel yemekleri gözün görecek mi?.. bi dene bakalım..
ayrıca 5 kilo fazla değil..yol yakınken dikkat et bence yediklerine..o kiloyu vermen zor değil..akşamları saat 6'dan sonra yemek yok, hadi en fazla 7 olsun..ve çatlayana kadar değil doyana kadar yemeğe özen gösterebilirsin..bu şekilde hızlı kilo vermesen de kiloların zamanla gittiğini göreceksin

bencede...kilo vermeye birebir...

[Sereniti]

tam benlik bi konu... teşekkürler

[๏๒รєรรเ๏ภ]

ama inan askerdeyken bize verilen yemeği görsen köpek yemiyo simdi ister istemez güzel yemekleri görünce insan dayanamiyo... hee bu arada ask mevzusuna gelincede zaten annemle bir oluyolar oyle yapiyolar yemekleri kobay olmaktanda sıkıldım ))

[ayten]

İlk Gönderen ObSeSSiOn

ama inan askerdeyken bize verilen yemeği görsen köpek yemiyo simdi ister istemez güzel yemekleri görünce insan dayanamiyo... hee bu arada ask mevzusuna gelincede zaten annemle bir oluyolar oyle yapiyolar yemekleri kobay olmaktanda sıkıldım ))

sorun sende değil o zaman..sen çık aradan anneyle görüşelim biz )
şaka bi yana o zaman gerçekten işin zor..bana yapabileceğin tek şey varmış gibi geliyor.. "herşeyden ye ama az ye.." bi de spora gidebilirsin mesela..yüzme çok iyi gelir..futbol, basketbolda süper olur..sever misin bilmiyorum ama?..
ya da boşver kiloyu miloyu..5 kilo dediğinde ne ki?..sevdiğin seni 5 kilo eksikken de sevmiyor muydu?..eminim o fazla olan 5 kiloyu da sevecektir yine

[๏๒รєรรเ๏ภ]

İlk Gönderen ayten

sorun sende değil o zaman..sen çık aradan anneyle görüşelim biz )
şaka bi yana o zaman gerçekten işin zor..bana yapabileceğin tek şey varmış gibi geliyor.. "herşeyden ye ama az ye.." bi de spora gidebilirsin mesela..yüzme çok iyi gelir..futbol, basketbolda süper olur..sever misin bilmiyorum ama?..
ya da boşver kiloyu miloyu..5 kilo dediğinde ne ki?..sevdiğin seni 5 kilo eksikken de sevmiyor muydu?..eminim o fazla olan 5 kiloyu da sevecektir yine

cok iyi yaa )) bak anneyi 2 dk. ile kacırdın dısarı cıktı

ayten birde bana bi rejim yazsan

[ayten]

İlk Gönderen GeCeLeR

ayten birde bana bi rejim yazsan

sevgili geceler senin rejime mi ihtiyacın varki?..maşallahın var..
ama illa ki zayıflıcam diyosan ve boğazını tutmakta zorlanıyorsan akşamları yememeye alış artık..cidden etkisini görürsün..gerçi sen tutumazsın o boğazını..
neyse yaparız bi şeyler..elbet seni de zayıflatırız..merak etme..