Zekanızı 7 Günde Geliştirin!!

Zekanızı 7 Günde Geliştirin!!



Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki?


Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi,1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranýnda artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu. Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren Iskoçya´daki Edinburgh Üniversitesi´nin Biyomedikal Bölümü´nden Prof. Mark Lythgoes´in 1 hafta süren programı BBC´de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ´larında,
yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa
katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları
karşılaştırılarak elde edildi.

İşte bir haftalık program


Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle
fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.


Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.


Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle
ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.



Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri ögrenin. Ve bunları günlük
konuşmanızda kullanmaya çalışın.



Çarsamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce
tanımadığınız bir insanla konusun.



Persembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki
ciddi bilgi programlarını izleyin.


Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi
ezberlemeye çalışın