İyi arkadaş ömrü uzatıyor

[trecy]

İyi bir arkadaş çevresi olan yaşlılar, daha fazla yaşıyor.


Yapılan araştırmalara göre, yakın aile bağlarından ziyade iyi bir arkadaş çevresi olan yaşlılar daha uzun ömürlü oluyor.


Avustralya'da 1992'de yapılan araştırmada 70 ve üstü yaş grubundakilere sağlık, ekonomi ve sosyal geçmiş alanlarında sorular yönetildi.


10 yıl sonra yapılan değerlendirme sonuçlarına göre, söz konusu yaş grubundakilerden arkadaş çevresi iyi olanların diğerlerine nazaran daha çok yaşadıkları saptandı.


İyi arkadaşlık bağı kuran yaşlıların aynı dönemde çocukları ve akrabalarıyla yakın bağ kuranlara göre, ölme riskinde yüzde 22'lik bir azalma görüldü.


Arkadaş çevresinin, yaşlıları iyi beslenmeye ve spor yapmaya teşvik ettiği diğer yandan da sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıkları terk etmede olumlu etkisinin olduğu belirlendi.


Psikolojik etki, yüksek moral, öz saygı ve zorluklarla başa çıkma isteği gibi konularda da iyi arkadaş çevresinin büyük etkileri var.