Pilates dönemi başlıyor

[[мα∂ℓιηє]]

Samandıra 'da sürdürülen antrenmanların boyutu farklılaşıyor. Profesyonel futbol takımımızın normal antrenman programının yanısıra özellikle Brezilyalı tedavi uzmanı Eurico de Campos'un geçtiğimiz sezon görev almasından sonra maç öncesi ve sonrası bazı oyuncularımızda uygulanan Pilates antrenmanlarına diğer oyuncularımız da ilgi göstermeye başladı. Uğur Boral ve Selçuk Şahin antrenman sonralarında tesislerden çıkmayıp kapalı salonda Pilates antrenmanı yapıyorlar. Oyuncunun direnç ve dayanıklılığını arttırdığını söyleyen Uğur Boral " Daha dengeli bir antrenman programı ve özellikle sakatlıkların önlenmesi adına uzun süredir tesislerde Pilates çalışmaları yapılıyordu. Özellikle Eurico yabancı oyuncularla bu çalışmaları sürdürüyordu. Yavaş yavaş tüm takım olarak çalışmalara başladık. Gerçekten de vucudun tüm bölgelerini hareketlendiren bir çalışma doğru nefes tekniği ile daha rahat bir çalışma sağlanıyor. Önümüzdeki dönemde yeni makinalarında ilavesiyle Pilates'ten daha fazla faydalanma imkanı bulacağız" dedi. Selçuk Şahin ise "Pilates öncesi de bazı oyuncuların yaptığı gibi bende salon idmanı yapıyordum. Bu tür antrenmanlarda özellikle vucudun dik kalması adına önemli egzersizler var. Takım çalışmalarına da önemli katkılarının olduğunu düşünüyorum "dedi. Selçuk Şahin ve Uğur Boral "Şampiyonlar Ligi ve Turkcell Süper ligi için "Önümüzde daha çok maçımız var. Belki bu aşamada her ikimizde oynama şansı bulamıyoruz ama gerek ligin gerekse şampiyonlar ligi'nin en kaliteli ekiplerinden biri herşeye rağmen Fenerbahçe. Bundan sonra yavaş yavaş çıkışa geçeceğiz "dediler..